Chia Bio Beorganic to produkt zawierający nasiona najwyższej jakości prosto z Boliwi, gdzie panują najlepsze warunki do uprawy Szałwii. Chia czyli Szałwia hiszpańska jest rośliną wywodzącą się z Ameryki Środkowej i Południowej. Uprawiana przez Azteków ze względu na swoje drogocenne i odżywcze właściwości. Nasiona Chia są znane i cenione na całym świecie, ponieważ posiadają wiele cennych wartości odżywczych, witamin i minerałów.
Składniki:
Ekologiczne nasiona Chia (Salvia hispanica) 100%.
Wartość energetyczna - 1856kJ/450kcal ( w 100g ) - 22% ( RWS* )
Tłuszcz - 31.6g ( w 100g ) - 45% ( RWS* )
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 3.2g ( w 100g ) - 16% ( RWS* )
Węglowodany - 2.3g ( w 100g ) - 1% ( RWS* )
w tym cukry - lt;0.5g ( w 100g )
Błonnik - 32,3g ( w 100g )
Białko - 22,9g ( w 100g ) - 46% ( RWS* )
Sól - lt;0,001g ( w 100g )
- Witamina B1 (Tiamina) - 0,7mg ( w 100g ) - 64% ( RWS* )
- Witamina B2 (Ryboflawina) - 0,5mg ( w 100 ) - 36% ( RWS* )
- Kwas foliowy - 39,6µg ( w 100g ) - 20% ( RWS* )
- Potas - 920mg ( w 100g ) - 46% ( RWS* )
- Wapń - 638mg ( w 100g ) - 80% ( RWS* )
- Fosfor - 777mg ( w 100g ) - 111% ( RWS* )
- Magnez - 368mg ( w 100g ) - 98% ( RWS* )
- Żelazo - 7,7mg ( w 100g ) - 55% ( RWS* )
- Cynk - 5,6mg ( w 100g ) - 56% ( RWS* )
- Miedź - 1,6mg ( w 100g ) - 160% ( RWS* )
- Mangan - 4,7mg ( w 100g ) - 235% ( RWS* )
- Selen - 40µg ( w 100g ) - 73% ( RWS* )
- Kwasy Omega 3 - 20,3g ( w 100g ) - 923% ( RWS* )
- Kwasy Omega 6 - 6g ( w 100g ) - 43% ( RWS* )
Masa netto:
200 g
Właściwości:
Nasiona chia zawierają duże ilości błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, mnóstwo wysokiej jakości białka oraz kilka niezbędnych minerałów i przeciwutleniaczy. Dzięki swoim właściwościom mogą wpływać na pracę układu trawiennego, serca i układu krążenia. Ich regularne spożycie wpływa na poprawę kondycji skóry.
Na podkreślenie zasługuje dużą ilość kwasów omega 3, które:
- wspomagają pracę mózgu, wpływają na pamięć i koncentrację,
- wspomagają układ nerwowy, łagodzą depresję, spowalniają procesy demencji,
- wzmacniają wzrok, zapobiegają zwyrodnieniu plamki żółtej,
- zapobiegają chorobom serca i nadciśnieniu,
- obniżają poziom złego cholesterolu,
- zapobiegają miażdżycy i chorobie wieńcowej.
Zalecane dzienne spożycie:
Sugerowana dzienna porcja 15 g.
Nasiona Chia zalać wodą, mlekiem roślinnym lub sokiem, dodaj do smoothie, shake'a, odczekaj aż nasiona nasiąkną i napęcznieją.
Chia można też stosować jako składnik zup, sałatek, deserów oraz wypieków.
Przeciwwskazania:
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Przechowywanie:
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i światłem.
Producent:
Medicaline Konrad Malitka
