2022-05-31
Pielęgnacja włosów latem
W ciągu lata korzystajmy z produktów, które wzmocnią wewnętrzną strukturę włosa, a także zabezpieczą włosy przed utratą blasku i koloru. Jak dbać o włosy latem? Jak ochronić je przed szkodliwymi czynnikami, na które włosy są narażone podczas najcieplejszych miesięcy w roku?
Polecane produkty
Latem włosy narażone są na promieniowanie słoneczne, wiatr i słoną wodę, które mogą uszkadzać ich strukturę. Korzystając z nakrycia głowy, stosując delikatne kosmetyki oraz intensywnie odżywiając włosy, możemy zmniejszyć szkodliwy wpływ słońca na ich wygląd.
Spis treści:
- Pielęgnacja włosów latem - dlaczego jest niezbędna?
- Jak zabezpieczyć włosy latem?
- Chroń włosy przed wpływem promieni słonecznych
- Intensywnie odżywiaj i nawilżaj włosy latem
- Odżywiaj włosy od środka!
Pielęgnacja włosów latem - dlaczego jest niezbędna?
Włosy latem narażone są na wiele czynników, które nie wpływają na nie korzystnie. Promienie UV wnikają w strukturę włosa, mogąc ją uszkadzać. Wzmożona zostaje produkcja wolnych rodników, które dodatkowo osłabiają włosy. Długotrwały kontakt z promieniami słonecznymi może sprawić, że włosy staną się łamliwe, suche i matowe. Osłabione zostają cebulki włosów, przez co łatwiej dochodzi do ich wypadania. Słona, morska woda również nie wpływa korzystnie na kondycję włosów. Pozbawia je nawilżenia. W połączeniu z silnym promieniowaniem UV, może trwale uszkodzić nawet bardzo zdrowe włosy.
Latem chętniej suszymy włosy na zewnątrz, często na słońcu. Niestety może to prowadzić do uszkodzenia bariery ochronnej włosów i widocznego pogorszenia ich kondycji. Jeśli nie zadbamy odpowiednio o włosy latem, po wakacjach może się okazać, że stały się one matowe, kruche, wyblakłe, suche i po prostu zniszczone. Warto pamiętać o zaledwie kilku niezbędnych elementach letniej pielęgnacji włosów, aby nie straciły one blasku i pięknego, zdrowego wyglądu.
Jak zabezpieczyć włosy latem?
Jak dbać o włosy latem? Przede wszystkim należy chronić włosy przed promieniowaniem słonecznym. Podobnie jak osłaniamy skórę przed promieniami UV, warto zabezpieczać przed nimi również włosy. Pomocne jest lekkie nakrycie głowy. Obecnie wybór kapeluszy, chust, czapek i innych nakryć głowy jest tak duży, że każdy z pewnością znajdzie taką ochronę, która mu odpowiada. Aby chronić strukturę włosów, związuj je. Dzięki upięciom, mniejsza powierzchnia włosów latem jest bezpośrednio narażona na promienie UV.
Susząc włosy na słońcu, uszkadzasz ich naturalną barierę ochronną. Warto z tego zrezygnować. Jeśli zależy nam na szybkim osuszeniu mokrych włosów, znacznie lepszym wyborem będzie użycie suszarki z letnim nawiewem powietrza. Pamiętajmy o tym, aby trzymać suszarkę nie bliżej niż 25-30 cm od włosów. Po każdym kontakcie z morską wodą, należy dokładnie spłukać ją z włosów. Aby zmniejszyć kontakt włosów z chlorowaną wodą, można przed wejściem do wody nałożyć na włosy olejek. Dobrze sprawdzi się olejek z pestek malin, olej kokosowy, a także olejek arganowy wzbogacony o olejek macadamia. Włosy pokryte olejkiem trzeba wysoko upiąć. Jest to dobry sposób na ochronę włosów przed słoną wodą. Latem zaleca się też podciąć końcówki włosów. Osłabione zakończenia włosów mogą prowadzić do uszkodzenia i rozdwajania się włosów.
Chroń włosy przed wpływem promieni słonecznych
Aby chronić włosy latem przed działaniem promieni słonecznym, warto stosować kosmetyki ochronne z filtrami UV. Można sięgnąć po szampon do włosów, który poza tym, że usuwa z włosów wszelkie zanieczyszczenia i sebum, chroni je też przed promieniowaniem UV. Mając włosy farbowane, można zastosować szampon ochronny Joanna Professional UV Filter. Latem pielęgnacja włosów farbowanych jest szczególnie istotna, ponieważ pod wpływem słońca, szybko tracą one intensywny kolor. Warto korzystać również z odżywek z filtrami UV, takich jak np. Dermofuture Daily Care odżywka z proteinami mleka. Maska do włosów również powinna posiadać filtry UV. Regularne korzystanie z produktów do włosów, chroniących ich strukturę przed wpływem promieniowanie słonecznego, pomoże jak najdłużej zachować ich intensywny kolor i blask. Przykładowa maska do włosów z filtrami przeciwsłonecznymi to maska wiśniowa do włosów farbowanych Joanna Professional.
Intensywnie nawilżaj i nawilżaj włosy latem
Promienie słoneczne, wiatr, wysoka temperatura i słona woda powodują szybsze przesuszanie się włosów latem. O tej porze roku wymagają więc one intensywnego nawilżenia i odżywienia. Jeśli chcemy szybko wzmocnić włosy, natłuścić je i zregenerować, warto regularnie nakładać na nie olej. O zabiegu olejowania włosów pisaliśmy w artykule: Co to jest olejowanie włosów i jak je zrobić? Odpowiednio dobrane, naturalne oleje zamykają łuski włosa, dzięki czemu wygładzają jego strukturę. Włosy mają wówczas mniejszą tendencję do puszenia się i są łatwiejsze w rozczesywaniu. Naturalny olej nie tylko poprawia kondycję włosów, ale również wpływa korzystnie na skórę głowy.
Aby wzmocnić oraz zregenerować zniszczone i suche włosy, warto regularnie stosować maskę do włosów. Jest ona szczególnie polecana przed i po wyjazdach wakacyjnych. Wówczas, pod wpływem słońca, często dochodzi do uszkodzenia włókien keratynowych. Jeśli zależy nam na dobrej kondycji włosów, trzeba je intensywnie odżywić. Maskę do włosów należy dobierać kierując się ich stanem, wyglądem i potrzebami. Można zastosować maskę odżywczą z Mango. Jest ona bogata w składniki pochodzenia roślinnego. Chroni włosy i przywraca im piękny wygląd. Mając włosy suche lub normalne, można sięgnąć po maskę nawilżającą Joanna Konopie. Zaleca się korzystać z niej jak z typowej maski do włosów, pozostawiając na włosach na 3 minuty lub stosując ją jako odżywkę bez spłukiwania. Przy włosach naturalnie cienkich, dobrze powinna sprawdzić się maska Wax NaturClassic Aloes. Nie obciąża ona nadmiernie cienkich włosów. Reguluje pracę gruczołów łojowych, wzmacnia mieszki włosowe i przywraca włosom odpowiedni poziom nawilżenia.
Odżywiaj włosy od środka!
Latem włosy potrzebują intensywnego odżywienia nie tylko od zewnątrz, ale również od środka. Podczas miesięcy wakacyjnych, nieco łatwiej jest stale dostarczać włosom potrzebnych im witamin i składników mineralnych. Warto sięgać po owoce i warzywa sezonowe, których latem nie brakuje. Składniki diety, które są szczególnie cenne dla włosów to m.in. nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy z grupy B, takie jak biotyna i kwas pantotenowy, a także witamina E, witamina A i C. Cynk, selen i miedź również mają istotny wpływ na kondycję włosów. Przy niedoborach tych związków, włosy są bardziej podatne na uszkodzenia i wypadanie. Latem zależy nam na tym, aby maksymalnie je wzmocnić. Im będą mocniejsze, tym mniejsze będą szkody wywołane niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi.
Najlepszym źródłem witamin i składników mineralnych, potrzebnych włosom, jest oczywiście pożywienie. Jeśli jednak, z różnych powodów, może brakować w diecie któregoś z potrzebnych włosom składnika, można sięgnąć po suplementy diety. Dobrym składem wyróżniają się np. drażetki Merz Spezial. Witaminy i minerały istotne dla utrzymania zdrowych i mocnych włosów znajdują się również w tabletkach Ha-Pantoten Optimum. Wybór preparatów na włosy jest duży. Można wybrać suplement wieloskładnikowy, który zawiera zestaw witamin i składników mineralnych lub produkt z pojedynczym składnikiem, którego może brakować w diecie.
Nawilżenie, odżywienie i ochrona przed słońcem są potrzebne włosom szczególnie latem. To, jak zabezpieczymy je przed niekorzystnymi czynnikami środowiskowymi,f wpłynie na ich wygląd i kondycję po wakacjach. Chrońmy więc włosy przed promieniowaniem UV i korzystajmy z produktów, które je wzmocnią oraz zregenerują.
