Nadmierne pocenie się - jakie są przyczyny i co warto stosować?

2022-05-29

Nadmierne pocenie towarzyszy znacznej części społeczeństwa. Może mieć różne przyczyny. Zazwyczaj obejmuje pachy, dłonie i stopy, ze względu na największą koncentrację gruczołów potowych w tych rejonach. Czasem dotyczy całego ciała. Jak skutecznie ograniczyć nadpotliwość? Co stosować, aby nadmierna potliwość nie utrudniała codziennego funkcjonowania?

Nadmierne pocenie się - jakie są przyczyny i co warto stosować?

Gruczoły potowe pełnią ważną rolę w utrzymaniu prawidłowej temperatury ciała. Czasem jednak, ich aktywność jest zbyt duża. Pojawia się nieprzyjemny zapach i nieestetyczne plamy na ubraniach. Mogą one zaburzać pewność siebie i powodować unikanie kontaktów z innymi ludźmi, szczególnie w okresie letnim.

Spis treści:

Nadmierna potliwość - przyczyny

W skórze znajdują się liczne gruczoły potowe. Pełnią one bardzo ważną funkcję, uczestnicząc w procesie termoregulacji - utrzymania stałej temperatury ciała. Wydzielanie potu umożliwia ochłodzenie organizmu. Wraz z potem usuwane są również niektóre produkty przemiany materii. Przy prawidłowej aktywności gruczołów potowych, w ciągu doby dochodzi do wydzielania kilkuset mililitrów potu. U osób cierpiących na nadmierne pocenie, ilość ta może być wielokrotnie większa. Intensywne pocenie się może dotyczyć całego ciała (nadpotliwość uogólniona) lub jego wybranych obszarów. Istotnym problemem jest nadpotliwość pod pachami lub nadpotliwość stóp.

Przyczyny nadmiernego pocenia się są bardzo różne. Wzmożona aktywność gruczołów potowych, która ma miejsce od czasu do czasu, zazwyczaj wynika z odczuwania silnych emocji. Może być też wynikiem przebywania w pomieszczeniach, w których panuje wysoka temperatura. Zwiększona potliwość jest w takich sytuacjach zupełnie normalną i fizjologiczną reakcją organizmu. Przyczyny nadpotliwości to również:

  • choroby takie jak nadczynność tarczycy i cukrzyca, a także zaburzenia układu nerwowego,

  • przyjmowane leki - stosowanie leków przeciwdepresyjnych lub silnych przeciwbólowych, takich jak morfina, może prowadzić do nasilonego wydzielania potu,

  • zmiany hormonalne - dochodzi do nich m.in. w okresie dojrzenia, a także podczas menopauzy. Stosowanie środków antykoncepcyjnych również może być przyczyną nadmiernego pocenia się,

  • spożywanie ostrych przypraw,

  • częste sięganie po używki typu alkohol i papierosy,

  • nadwaga lub otyłość.

Nadpotliwość wtórna, która wynika z jakiejś choroby lub przyjmowania leków, zdarza się stosunkowo rzadko. Zdecydowanie najczęściej, nadmierne wydzielanie potu związane jest z czynnikami emocjonalnymi.

Co na nadmierne pocenie się warto stosować?

Nadmierna potliwość jest poważnym problemem, który odbija się na różnych aspektach życia i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Wzmożone pocenie się może być przyczyną ograniczenia kontaktów towarzyskich i stopniowego wycofywania się z życia społecznego. Samoocena i poczucie własnej wartości mogą ulec znacznemu obniżeniu. Nadmierne wydzielanie potu może wiązać się nie tylko z plamami na ubraniu które wyglądają nieestetycznie, ale również z nieprzyjemnym zapachem. U osób z nadpotliwością uogólnioną lub miejscową częściej rozwijają się skórne infekcje bakteryjne i grzybicze. Istnieje również ryzyko utraty wraz z potem zbyt dużej ilości elektrolitów.

Leczenie nadpotliwości zależy od jej przyczyny. Jeśli jest ona wynikiem choroby, jej wykrycie i wprowadzenie odpowiednich leków może wyeliminować problem nadmiernej aktywności gruczołów potowych. W większości przypadków, tak jak zostało to wyżej wspomniane, problem nadmiernej potliwości wynika z czynników emocjonalnych. Aby ograniczyć wydzielanie potu stosuje się preparaty miejscowe. Możliwe jest również wstrzykiwanie toksyny botulinowej. Zabiegi te są jednak dość bolesne. Uzyskiwany dzięki nim efekty utrzymuje się kilka miesięcy.

Nadmierne pocenie się pod pachami - jak sobie z nim radzić?

W leczeniu nadpotliwości można zastosować blokery potu. Działają one inaczej niż typowe dezodoranty. Blokują kanały potowe i hamują wydzielanie potu. W ich składzie najczęściej można znaleźć sole glinu. Jednocześnie, eliminują one problem nieprzyjemnego zapachu potu, który jest wynikiem kontaktu bezwonnego potu z bakteriami bytującymi na skórze. Przykładem takiego preparatu jest Medispirant bloker w sprayu. 48-godzinną ochronę przed nadmiernym poceniem się zapewnia też roll-on Dermedic Antipersp R. Jest on odpowiedni również dla skóry wrażliwej.

Zmagając się z nadmierną potliwością pod pachami, można też sięgnąć po skuteczne blokery potu Perspirex (dawniej Etiaxil). Ich działanie zostało potwierdzone klinicznie. Mają też łagodniejszą dla skóry formułę, przez co ich stosowanie wiąże się z niższym ryzykiem wystąpienia podrażnienia w porównaniu do produktów Etiaxil. Osoby posiadające skórę delikatną, mogą zastosować Perspirex Comfort. Najsilniejsze działanie wykazuje roll-on Perspirex Strong, który dedykowany jest jedynie skórze normalnej. Perspirex, zgodnie z zapewnieniami producenta, może być stosowany również przez kobiety ciężarne i karmiące piersią. Sole glinu znajdują się też w produktach na nadmierną potliwość innych marek, np. Iwostin Deocare i Medixil.

Korzystając z tych preparatów, należy pamiętać, aby aplikować je w niewielkiej ilości na oczyszczoną, suchą i niepodrażnioną skórę pach przed położeniem się spać. Rano zaleca się zmyć produkt. Jego działanie będzie się utrzymywać w ciągu dnia, dlatego nie należy po jego zmyciu, nakładać rankiem kolejnej warstwy. W początkowym okresie leczenia, blokery potu można stosować codziennie. Po uzyskaniu oczekiwanego efektu, należy je nakładać już tylko raz na kilka dni.

Nadmierne pocenie stóp i dłoni - jak leczyć?

Jeśli nadmierna potliwość dotyczy powierzchni skóry dłoni i stóp, również można zastosować preparaty z solami glinu. Jednym z nich jest spray Medixil Feet&Hands. Zasady korzystania z tego produktu są podobne jak przy blokerach stosowanych pod pachę. Podobnie działa też Medispirant żel do stóp i dłoni. Oprócz glinu, zawiera on również łagodzącą alantoinę. Dzięki temu, jest niższe ryzyko podrażnienia skóry po aplikacji produktu na nadmierną potliwość.

Można również sięgnąć po puder leczniczy Pedipur. Zawarta w nim metenamina zmniejsza aktywność gruczołów potowych, dzięki czemu ogranicza wydzielanie potu. Jednocześnie hamuje też rozwój bakterii, przez co niweluje nieprzyjemny zapach potu. Pedipur ma udowodnioną skuteczność. Stosuje się go 1 lub 2 razy w tygodniu, w zależności od potrzeb.

Domowe sposoby na pocenie się

Domowe sposoby na nadmierne pocenie się to m.in. picie naparu z liści szałwii. Szałwia zawiera substancje czynne, które mogą ograniczać wydzielanie potu. Można sięgnąć również po tabletki Perspiblock Forte, w których składzie zawarty jest wyciąg z szałwii. Aby złagodzić problem nadpotliwości należy zwrócić też uwagę na higienę osobistą. Ważne jest także przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów i odpowiednie odżywianie się. Z diety można spróbować wykluczyć produkty, które nasilają problem (o ile takowe są). Aby złagodzić obfite pocenie, pomocne jest wypracowanie technik, które pomagają radzić sobie ze stresem i napięciem. Kolejnym domowym sposobem na nadpotliwość jest noszenie przewiewnych ubrań, wykonanych z naturalnych materiałów.

 

Nadmierna potliwość często pojawia się w okresie dojrzewania i wynika ze zmian hormonalnych. Problem ten dotyczy też wielu dorosłych w sytuacjach odczuwania silnego stresu. Dzięki dostępnym środkom na nadpotliwość, można skutecznie hamować wydzielanie potu. Regularne korzystanie z tych preparatów poprawia komfort życia i samopoczucie pacjentów.

Podobne artykuły

TWÓJ KOSZYK W NAJLEPSZEJ CENIE ZBUDUJ SWÓJ KOSZYK PEŁEN PRODUKTÓW

Hello!

Twój koszyk jest pusty

Znajdź produkty i zbuduj swój koszyk zakupów. Im więcej potrzebnych Ci produktów dodasz, tym bardziej ekonomiczne będą Twoje zakupy! Załatwisz je szybciej, a my znajdziemy dla Ciebie najtańszy koszyk i najwygodniejsze opcje dostawy.

Bądź Smart i zyskuj!

Tutaj znajdziesz wszystkie informacje i korzyści. Odpowiemy na Twoje pytania i wyjaśnimy jak zrobić szybkie i tanie - mądre zakupy.

zobacz jak zyskać z hellosmart.pl