2022-04-06
Jak wykonać wieczorną pielęgnację twarzy krok po kroku?
Wieczorna pielęgnacja twarzy pozwala dogłębnie oczyścić skórę, rozluźnić ją i przygotować na działanie substancji aktywnych, zawartych w nakładanych przed snem kosmetykach. Składa się z kilku podstawowych kroków, które warto wykonywać w określonej kolejności.
Polecane produkty
Zanieczyszczenia środowiskowe, makijaż, promieniowanie słoneczne i wiele innych czynników przez cały dzień oddziałują na skórę twarzy. Podczas wieczornej pielęgnacji cery mamy możliwość dokładnego jej oczyszczenia. Skóra regeneruje się w nocy. Sposób w jaki zadbamy o nią przed pójściem spać, wpłynie na jej wygląd i kondycję nad ranem. Jak powinna wyglądać wieczorna pielęgnacja twarzy krok po kroku?
Spis treści:
- Codzienna pielęgnacja twarzy
- Demakijaż oczu i twarzy
- Tonizowanie
- Serum - skoncentrowana dawka składników aktywnych
- Krem na noc - uwieńczenie wieczornej pielęgnacji
Codzienna pielęgnacja twarzy
Po całym dniu nic tak nie ukoi, wyciszy i rozluźni skóry jak odpowiednio przeprowadzona wieczorna pielęgnacja twarzy. Stosowane kosmetyki, nawet te bardziej naturalne, pozostawione przez kilka lub kilkanaście godzin na skórze zaburzają jej prawidłowe funkcjonowanie. Stres, którego doświadczamy w ciągu dnia i zanieczyszczenia powietrza, na które narażona jest skóra, również odbijają się negatywie na jej kondycji, a co za tym idzie - również wyglądzie. Wieczorem, skóra może wyglądać na zmęczoną i przesuszoną. Jest to idealna pora, aby przeprowadzić dokładne oczyszczanie twarzy, a następnie dostarczyć skórze potrzebnych substancji aktywnych, które ją odżywią i nawilżą. W nocy bowiem dochodzi do intensywnej odbudowy komórek naskórka. Zaaplikowane wieczorową porą kosmetyki ulegają wchłonięciu. Skóra regeneruje się i dotlenia. Jak widać, nocą skóra nie próżnuje. Aby mogła wrócić do stanu równowagi, konieczna jest właściwa pielęgnacja twarzy przed położeniem się spać.
Demakijaż oczu i twarzy
Zmywanie makijażu to jeden z elementów pielęgnacyjnej rutyny, o którym nigdy nie należy zapominać. Pozostałości kosmetyków zatykają pory i uniemożliwiają prawidłową regenerację skóry w czasie snu. Jednorazowe pominięcie demakijażu spowoduje, że skóra nad ranem nie będzie wyglądać świeżo i promiennie. Jednak przy częstym pozostawianiu na twarzy resztek makijażu, kondycja skóry zacznie się systematycznie pogarszać. Do demakijażu oczu, ust i twarzy można wykorzystać olejki myjące, takie jak lekki olejek do demakijażu Miya. U części osób dobrze sprawdza się dwuetapowe oczyszczanie twarzy. Dzięki niemu możemy dogłębnie oczyścić skórę z wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń - zarówno tych rozpuszczalnych w wodzie, jak i tłuszczach.
Po rozpuszczeniu resztek kosmetyków pozostałych na twarzy, warto użyć produktu do oczyszczania na bazie wody. Może być to żel EOLaboratorie do cery suchej i wrażliwej, Ducray Dexyane ultra-bogaty żel do cery suchej lub Aloesove żel myjący do każdego typu cery. Warto zaznaczyć, że nie wszystkim odpowiada nakładanie na twarz produktów na bazie olejków. Można wówczas sięgnąć po płyn micelarny (np. Bioderma Sensibio H2O, Bielenda Botanical Clays z glinką różową). Należy jednak zaznaczyć, że dokładny demakijaż przy użyciu jedynie płynu micelarnego nie jest możliwy. Nie oczyścimy bowiem dogłębnie porów i nie pozbędziemy się z nich resztek zanieczyszczeń. Po skorzystaniu z płynu micelarnego należy użyć żelu, pianki lub mleczka do oczyszczania twarzy, delikatnie wmasowując go opuszkami palców w skórę.
Dokładne oczyszczanie skóry twarzy jest niezwykle ważnym elementem wieczornej pielęgnacji. Jeśli nie przeprowadzimy tego etapu prawidłowo, nakładane kosmetyki nie będą miały szansy odpowiednio zadziałać.
Tonizowanie
Drugi krok to tonizowanie cery. Tonik to kosmetyk, który przywraca skórze odpowiednie pH. Jeśli pH jest zaburzone, skóra staje się bardziej wrażliwa na różnorodne bodźce. Pojawia się większa skłonność do rozwoju zmian trądzikowych, nasila się wydzielanie potu i łoju lub przeciwnie - skóra staje się odwodniona i bardzo sucha. Przywrócenie odpowiedniego pH jest ważne również ze względu na to, że jedynie wówczas składniki aktywne stosowanych kosmetyków mogą się dobrze i głęboko wchłonąć. Jakich kosmetyków używać do tonizowania? Można sięgnąć po mgiełkę tonizującą Pharmaceris A Puri-Sensilique do cery wrażliwej, tonik Garnier BIO Purifying Time do cery tłustej lub odświeżająco-łagodzący tonik Organique Basic Cleaner.
Raz w tygodniu lub rzadziej, w zależności od indywidualnych potrzeb skóry, warto usunąć martwy naskórek stosując peelingi.
Serum - skoncentrowana dawka składników aktywnych
Codzienna pielęgnacja twarzy z wykorzystaniem serum może być bardziej efektywna. Serum to kosmetyk, który odznacza się zwykle wyższym stężeniem składników aktywnych w porównaniu z innymi produktami do twarzy. Ma też lekką konsystencję, dzięki której szybko ulega wchłonięciu. Serum, podobnie jak inne kosmetyki do twarzy, należy dobierać w zależności od typu skóry i jej potrzeb. Cera sucha potrzebuje silnego nawilżania, dlatego dobrze powinno sprawdzić się liftingujące serum z kwasem hialuronowym Bielenda SupremeLab. Cera tłusta może potrzebować natomiast serum o działaniu detoksykującym i przywracającym skórze równowagę. Tak działa Bielenda CBD z olejem z konopi siewnych. Cera naczynkowa wymaga natomiast dodatkowego wzmocnienia i uszczelnienia drobnych naczyń krwionośnych. Posiadacze tego typu skóry mogą zastosować serum wzmacniające Vianek.
Krem - uwieńczenie wieczornej pielęgnacji
Prawidłowa pielęgnacja twarzy krok po kroku przygotowuje skórę na działanie kremu. Kosmetyk ten nakładany na noc powinien być bogaty w potrzebne skórze substancje aktywne. Latem zaleca się, aby krem na noc miał nieco gęstszą konsystencję niż krem na dzień. Zimą, skóra potrzebuje bardziej treściwego kosmetyku w ciągu dnia. Niezależnie od tego jaki krem wybierzemy, warto nakładać go jednocześnie masując skórę w kierunku odwrotnym do grawitacji.
Krem na noc powinien silnie regenerować skórę. Podczas snu, powoli przyswaja ona substancje odżywcze, zawarte w zaaplikowanych wcześniej produktach. Jeśli potrzebne jest działanie odżywczo-nawilżające, można zastosować krem Bielenda Eco Sorbet z sokiem z brzoskwini, adaptogenami i prebiotykami. Jeśli skóra jest odwodniona, dobrze powinien sprawdzić się krem nawilżający Dermedic Hydrain3 o dogłębnym działaniu. Do pielęgnacji skóry, która traci jędrność i elastyczność można wykorzystać przeciwzmarszczkowy krem ujędrniający Tołpa Green Odmładzanie.
Raz na jakiś czas świetnie sprawdzą się maski do twarzy, które nie wymagają spłukiwania. Można je stosować zamiast kremu. Przykładowy kosmetyk, który można pozostawić na skórze to kremowa maseczka do twarzy z olejem kokosowym Food forSkin.
Część osób zauważa korzystne zmiany na skórze po nałożeniu na nią zamiast kremu - olejku. Ze względu na jego konsystencję, dłużej utrzymuje się na skórze niż krem. Olejki są też bardzo wydajne, ponieważ wystarczy ich naprawę niewielka ilość, aby dokładnie pokryć skórę twarzy i szyi. Kosmetyk ten intensywnie natłuści skórę i ją wygładzi. Przykładowy produkt, którego można użyć zamiast kremu to olejek Orientana z różą japońską i szafranem lub drzewem sandałowym i kurkumą. Taka postać kosmetyku może przynieść dobre efekty szczególnie u osób, które mają suchą, odwodnioną skórę. Nie u wszystkich osób taki sposób pielęgnacji się sprawdzi. Warto jednak go wypróbować i przekonać się, jakie skutki może przynieść zamiana tradycyjnego kremu na noc na olejek.
Wieczorna pielęgnacja cery z wielu powodów ma większe znaczenie niż pielęgnacja poranna. To właśnie od niej w dużej mierze zależy regeneracja skóry, jej odżywienie i wzmocnienie. Jeśli chcemy, aby skóra po przebudzeniu wyglądała zdrowo, powinniśmy pamiętać o wszystkich elementach pielęgnacyjnej rutyny.
