2022-03-24
Jak leczyć grzybicę stóp?
Grzybica stóp to powszechne schorzenie, które dotyczy zarówno dorosłych, jak i dzieci. Leczenie miejscowe przy łagodnych postaciach choroby jest najczęściej wystarczające, aby pozbyć się zakażenia.
Polecane produkty
Grzybica stóp najczęściej dotyczy okolicy międzypalcowej. Można zauważyć zaczerwienienie i złuszczanie się naskórka między palcami. Pojawia się też pieczenie i swędzenie skóry. Jak leczyć grzybicę stóp? Które leki przeciwgrzybicze dostępne są bez recepty?
Spis treści:
- Jak dochodzi do rozwoju grzybicy stóp?
- Objawy grzybicy stóp
- Leczenie grzybicy stóp
- Domowe sposoby na grzybicę stóp
- Metody zapobiegania grzybicy stóp
Jak dochodzi do rozwoju grzybicy stóp?
Grzybica stóp i grzybica paznokci u stóp to jedne z najczęstszych zakażeń grzybiczych, z którymi pacjenci zgłaszają się do lekarza. Grzyby powodujące infekcję dobrze rozwijają się w środowisku ciepłym i wilgotnym. Stopy przez większą część roku nie mają swobodnego dostępu do powietrza. Ukryte w skarpetkach i obuwiu stwarzają bardzo dobre warunki do namnażania się grzybów. Oto czynniki, które dodatkowo sprzyjają rozwojowi grzybicy stóp:
Grzybica paznokci i stóp częściej rozwija się u mężczyzn i osób w podeszłym wieku. Ryzyko zachorowania jest większe również w przypadku sportowców. Grzybicą stóp można stosunkowo łatwo zarazić się od drugiej osoby, u której rozwinęła się infekcja. Korzystanie z tych samych przestrzeni, dzielenie się ręcznikami i innymi przedmiotami osobistymi może prowadzić do zakażenia, jeśli jedna z osób cierpi na grzybicę paznokci lub stóp.
Objawy grzybicy stóp
Grzybica międzypalcowa to najczęstszy rodzaj zakażenia grzybiczego, który rozwija się w obrębie stóp. Jej objawy w początkowym stadium to zaczerwienienie i swędzenie skóry. Z upływem czasu można zaobserwować złuszczanie się i odrywanie naskórka. Pojawia się też nieprzyjemne pieczenie skóry. Grzybica międzypalcowa zazwyczaj rozwija się między III a IV palcem u stopy. Może dotyczyć tylko jednej kończyny, choć częściej zakażenie obejmuje obie stopy.
Grzybica potnicowa objawia się występowaniem na skórze stóp pęcherzyków, z których sączy się płyn. Początkowo, pojawiają się one na sklepieniu stopy, a z czasem zajmują coraz większy jej obszar. Ostatnim rodzajem grzybicy stóp jest grzybica złuszczająca. Skóra objęta infekcją jest zaczerwieniona i ulega złuszczaniu się. Dochodzi do rogowacenia naskórka i jego pękania. Jak widać, grzybica stóp może dawać różne objawy, a dodatkowo są one często zbliżone do wielu innych chorób dermatologicznych. Dlatego zawsze, zauważając pierwsze niepokojące zmiany na skórze stóp, warto udać się na wizytę do dermatologa. Jeśli decydujemy się na samodzielne leczenie grzybicy stóp, powinnyśmy mieć na uwadze, że w przypadku braku poprawy po tygodniu kuracji, konieczna jest konsultacja z lekarzem.
Leczenie grzybicy stóp
Zastanawiasz się jak leczyć grzybicę stóp i ile będzie trwał ten proces? Grzybica stóp jest stosunkowo łatwa do leczenia, o ile rozpozna się ją prawidłowo we wczesnym stadium zakażenia, obejmuje niewielki obszar stopy i ma łagodny przebieg. Jak najszybsze rozpoczęcie leczenia po zauważeniu pierwszych objawów grzybicy daje największą szansę na skuteczne i dość szybkie pozbycie się infekcji. Grzybica stóp, która trwa już wiele lat, przebiega łącznie z grzybicą paznokci lub powoduje nasilone dolegliwości, jest trudna w leczeniu. Najczęściej konieczne jest stosowanie nie tylko leków miejscowych na skórę, ale również doustnych preparatów przeciwgrzybiczych.
Grzybicę stóp często leczy się popularnymi preparatami z klotrimazolem. Są one dostępne w formie kremu (np. Clotrimazolum Ziaja) i płynu (Clotrimazolum Medana). Preparaty przeciwgrzybicze z klotrimazolem nanosi się na skórę z grzybicą stóp 2-3 razy dziennie. Leczenie trwa 2-4 tygodnie. Warto pamiętać o tym, aby kontynuować terapię przez okres 7-14 dni po ustąpieniu objawów choroby. Dzięki temu, zmniejszamy ryzyko nawrotu. Grzybicę stóp można leczyć też środkami z mykonazolem (np. Daktarin) lub ketokonazolem (krem Nizoral).
Środków przeciwgrzybiczych, wykorzystywanych do terapii grzybicy stóp jest więcej. Dzięki temu, w przypadku nieskuteczności jednej grupy leków, można sięgnąć po inną. Do leczenia grzybicy stóp można użyć środka z terbinafiną (np. krem Undofen Max) lub cyklopiroksem (żel Pirolam). Wszystkie te substancje wykazały skuteczność w terapii grzybicy, obejmującej przestrzenie międzypalcowe oraz pozostałych rodzajach tego schorzenia. U osób z grzybicą potnicową stóp na ogół dobrze sprawdzają się leki w formie pudrów. Puder warto aplikować nie tylko na skórę, ale również do skarpetek i do obuwia.
- nadmierna potliwość,
- noszenie obuwia wykonanego z surowców syntetycznych,
- niedostateczna higiena stóp,
- uszkodzenia mechaniczne skóry,
- korzystanie z publicznych basenów, toalet, saun,
- nadmierne rogowacenie skóry,
- suchość skóry lub atopia (Jak rozpoznać atopowe zapalenie skóry?),
- zaburzenia unerwienia i ukrwienia skóry (częste u diabetyków),
- przyjmowanie antybiotyków, kortykosteroidów lub leków immunosupresyjnych.
Domowe sposoby na grzybicę stóp
Aby wspomóc leczenie grzybicy dotyczącej stóp, warto zadbać o stworzenie warunków, które nie sprzyjają namnażaniu się grzybów. Chodzenie boso jeśli tylko jest taka możliwość i częste wietrzenie skóry stóp ograniczy rozwój patogenów. Przy nadmiernej potliwości stóp, jako uzupełnienie leczenia warto zastosować środek, ograniczający pocenie się skóry. Przykładowe preparaty to Proftin G i Pedipur S. Aby zmniejszyć nasiloną potliwość, można zastosować też antyperspirant w żelu Medispirant. Spocone stopy to większe ryzyko pojawienia się grzybicy.
Metody zapobiegania grzybicy stóp
Metody zapobiegania zakażeniom grzybiczym stóp właściwie pokrywają się z domowymi sposobami wspomagającymi leczenie tego schorzenia. Należy też pamiętać o podstawowych zasadach higieny skóry stóp. Szczególnie istotne jest dokładne osuszanie przestrzeni międzypalcowych po kąpieli. Pozostawienie tam nawet niewielkiej ilości wody, a następnie założenie skarpet, obuwia lub przykrycie stóp np. kołdrą, stwarza idealne warunki do rozwoju grzybów. Staranne osuszanie skóry stóp ze zwróceniem uwagi na okolice międzypalcowe to jedna z podstawowych zasad zapobiegania chorobie grzybiczej.
Warto też nosić buty wykonane z przewiewnych, naturalnych materiałów. Noszenie ciasnych butów lub skarpetek ze sztucznych tkanin niestety zwiększa ryzyko zakażenia. Na basenie nie zapominajmy o obuwiu ochronnym. Nie korzystajmy też z cudzego obuwia, ani ręczników. Pamiętajmy o odpowiedniej higienie w miejscach publicznych, aby zmniejszyć możliwość przeniesienia infekcji.
Nieleczona grzybica stóp z jednej strony może powodować zajmowanie przez grzyby coraz większej powierzchni skóry i nasilanie się objawów infekcji. Z drugiej, stwarza niebezpieczeństwo zarażenia kolejnych osób. Szczególnie narażeni na rozwój grzybicy są w takiej sytuacji pozostali domownicy. Trzeba wówczas maksymalnie ograniczyć możliwość bezpośredniego i pośredniego kontaktu z zakażoną skórą. Jednak nawet przy usilnych próbach zapobiegania zarażeniu, ryzyko przeniesienia infekcji na bliskich domowników jest wysokie.
Grzybica skóry jest schorzeniem powszechnym, który dotyczy 10-20% społeczeństwa. Niestety, ma dość dużą skłonność do nawracania. Aby uchronić się przed zarażeniem lub nawrotem choroby warto zadbać o stworzenie warunków, które nie są preferowane przez grzyby. Jak najczęstsze zapewnianie stopom dostępu powietrza, dokładne osuszanie skóry po kąpieli i przestrzeganie podstawowych zasad higieny to najskuteczniejsze sposoby zapobiegania grzybicy oraz wspierania jej leczenia. Po zauważeniu pierwszych oznak infekcji, warto udać się do dermatologa. Dostępne są skuteczne leki przeciwgrzybicze, które działają nie tylko na objawy, ale również na przyczynę choroby.
Bibliografia:
1. Maleszka R., Adamski Z., Szepietowski J., Baran E., Leczenie powierzchownych zakażeń grzybiczych - rekomendacje ekspertów Sekcji Mikologicznej Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego, Przegl Dermatol, 2015, 102, 305-315
2. Gwieździński Z., Grzybica stóp - klinika i współczesne leczenie, Przewodnik Lekarza/Guide for GPs, 2001, 4(6), 64-66
