2021-11-03
Co najczęściej uczula nas latem? Jak radzić sobie z alergią?
Alergia na pyłki potrafi mocno dać się we znaki, jak sobie pomóc?
Polecane produkty
Okres letni to trudny czas dla osób uczulonych na trawy, bylicę i pokrzywę. Jak objawia się alergia na pyłki? Co pomaga złagodzić nieprzyjemne dolegliwości w okresie pylenia?
Spis treści:
Alergia na pyłki – objawy
Alergia na pyłki dotyczy znacznej części społeczeństwa. Rozwija się wtedy, gdy organizm reaguje na obce cząsteczki niewspółmiernie do zagrożenia. Alergia na pyłki pojawia się częściej wśród osób, które są genetycznie obciążone skłonnością do chorób alergicznych. Wpływ na jej rozwój mają też czynniki środowiskowe, takie jak chociażby zanieczyszczenie środowiska. Alergia na pyłki jest szczególnie uciążliwa w okresie wiosennym i letnim. To właśnie wówczas zachodzi proces intensywnego pylenia wielu gatunków roślin. Problem ten dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Może mieć różne nasilenie. Oto charakterystyczne dla alergii na pyłki objawy:
- zaczerwienienie i łzawienie oczu,
- swędzenie spojówek,
- kichanie,
- wyciek wodnistej wydzieliny z nosa,
- zatkany nos i problemy ze swobodnym oddychaniem przez nos.
U osób uczulonych na pyłki konkretnych roślin, objawy alergii pojawiają się podczas kontaktu z tą rośliną. Występowanie dolegliwości jedynie w okresie pylenia określonych roślin to alergia sezonowa. Innym rodzajem jest alergia całoroczna, która związana jest z nieprawidłową reakcją organizmu na alergeny stale obecne w otoczeniu, np. roztocza kurzu domowego.
Co pyli latem?
Aby dowiedzieć się co pyli latem, warto skorzystać z kalendarza pylenia. Można dowiedzieć się z niego, kiedy stężenie pyłku konkretnej rośliny jest niskie, a kiedy wysokie. Alergia na pyłki w okresie letnim doskwiera przede wszystkim osobom uczulonym na pyłki traw, pokrzywy, bylicy, babki lancetowatej i komosy. Uczulenie na bylicę jest bardzo powszechne i stanowi jedną z najczęstszych przyczyn kataru siennego. Ten pospolity chwast pyli bardzo obficie już od lipca. Im cieplejsza temperatura i niższa wilgotność powietrza, tym stężenie pyłku bylicy jest większe. Powszechnym schorzeniem jest też alergia na pyłek traw. Stanowi ona bezsprzecznie najczęstszą przyczynę alergicznego nieżytu nosa. Alergia na pyłki traw zaczyna się już w okolicach maja, a nasilenie osiąga na przełomie czerwca i lipca. Stężenia pyłków mogą znacząco różnić się w zależności od położenia geograficznego. Dzięki temu, stałe monitorowanie ich poziomu w różnych miejscach mogłoby dawać pacjentom szansę na znalezienie takich obszarów, w których objawy alergii na pyłki byłyby znacznie mniej nasilone. Uczulenie na pyłek pokrzywy i babki zdarza się sporadycznie. Pokrzywa, mimo długiego okresu pylenia i wysokich wartości stężenia jej pyłku w powietrzu, również rzadko powoduje objawy alergii. Wiedząc co pyli latem, należy starać się unikać narażenia na wysokie stężenie pyłków. Jest to szczególnie ważne u osób, u których objawy alergii na pyłki są bardzo nasilone. Mogą pojawić się wówczas takie objawy jak duszność, ból w klatce piersiowej i świszczący oddech.
Alergia na pyłki – co pomaga?
Jeśli doskwiera nam alergia na pyłki, warto starać się ograniczyć z nimi kontakt. Na spacery i aktywność na świeżym powietrzu wybierać takie pory dnia, w których aktywność pyłków jest mniejsza – wczesnym ranek lub późny wieczór. Objawy alergii na pyłki zaostrzają się szczególnie podczas ciepłych, wietrznych dni. Mniej pyłków w powietrzu jest natomiast po obfitym opadzie deszczu. Wtedy warto wietrzyć mieszkanie lub wychodzić na zewnątrz. Zaleca się też korzystanie z filtrów powietrza typu HEPA, która ograniczą kontakt z alergenami. Podczas wyjścia z domu należy nosić okulary i w ten sposób chronić spojówki przed pyłkami. Osoby uczulone na alergeny wziewne powinny też zmieniać ubrania po powrocie do domu i nie suszyć prania na powietrzu. Aby złagodzić powodowane przez alergię na pyłki objawy, można sięgnąć po leki przeciwhistaminowe. Stosowanie substancji nowszej generacji, zawartych w takich preparatach jak Allegra 120mg, Contrahist Allergy 5mg i Zyx Bio 5mg obarczone jest niższym ryzykiem działań niepożądanych. Leki starszej generacji mogą powodować senność, zmęczenie i zaburzenia koordynacji. Prawdopodobieństwo wystąpienia takiego działania w przypadku nowszych substancji jest znacznie mniejsze. Alergia na pyłki jest mniej uciążliwa lub niemalże niezauważalna dzięki stosowaniu preparatów przeciwhistaminowych. Hamując uwalnianie histaminy, chronią one przed pojawieniem się objawów alergii. Oprócz tabletek na alergię na pyłki, można wybrać aerozol do nosa lub krople do oczu. Warto po nie sięgnąć przede wszystkim wtedy, gdy dolegliwości dotyczą tylko nosa lub oczu. Przykładowe leki na alergię do nosa to Otrivin Allergy aeroozol 15 ml, Polcrom aerozol do nosa 15 ml i Acatar Allergy aerozol do nosa 10 ml. Przy silniejszych objawach, alergia na pyłki może być leczona przy pomocy glikokortykosteroidów donosowych. Bez recepty dostępny jest m.in. Momester Nasal aerozol do nosa i Pronasal Control 0,05 mg. Jeśli alergia na pyłki objawia się głównie zaczerwienieniem, pieczeniem i łzawieniem oczu, można zastosować krople przeciwalergiczne, np. Allergocrom krople do oczu 10 ml , Allergodil krople do oczu i Allergo-Comod krople do oczu 10 ml. U pacjentów, którzy wiedzą co pyli latem i co dokładnie ich uczula, preparaty na alergię mogą być stosowane na krótko przed rozpoczęciem pylenia. Jest to pomocne głównie u tych chorych, u których objawy alergii są bardzo nasilone.
Uczulenie na słońce
Alergia na pyłki to nie jedyny problem, który może pojawić się latem. Wiele osób doświadcza też tzw. uczulenia na słońce. Dochodzi wówczas do pojawienia się pęcherzy, grudek i innych zmian skórnych. Fachowo, zmiany te określa się jako fotodermatoza. Najczęściej, objawy związane z uczuleniem na słońce pojawiają się przy pierwszym kontakcie z dużą dawką promieniowania słonecznego. Dotyczą tych okolic ciała, które były odsłonięte i narażone na bezpośrednie padanie promieni świetlnych. Skóra w tych miejscach jest nie tylko zaczerwieniona, ale często też bardzo swędząca. Najlepszym sposobem zapobiegania alergii na słońce jest stosowanie kosmetyków przeciwsłonecznych. Latem warto wybierać wysoką ochronę przeciwsłoneczną. Jest to szczególnie istotne w przypadku dzieci, osób z jasną karnacją, chorobami skórnymi, a także wszystkich tych, którzy w poprzednich sezonach doświadczyli uczulenia na słońce. Wychodząc na zewnątrz, można sięgnąć po takie kosmetyki przeciwsłoneczne jak Bioderma Photoderm, Avene Sun lub inne z wysokim wskaźnikiem SPF. Uczulenie na słońce może pojawić się w każdym wieku. Często występuje u dzieci, ze względu na to, że warstwy skóry nie są jeszcze w pełni rozwinięte i odpowiednio chronione. Alergia na słońce może jednak wystąpić też u osób dorosłych, których skóra jest nagle wystawiona na silne promieniowanie słoneczne. Dzieje się tak np. podczas wyjazdów do ciepłych krajów. Alergia na pyłki potrafi być bardzo uciążliwa i męcząca dla chorych. Obniża jakość życia i utrudnia wykonywanie codziennych czynności. Warto udać się do lekarza i wykonać testy, aby dowiedzieć się jakie alergeny wywołują określone dolegliwości. Wiedząc co pyli latem, łatwiej można przewidzieć okres, w którym objawy związane z alergią na pyłki mogą się nasilać. Zastosowanie skutecznych leków przeciwalergicznych szybko przynosi chorym ulgę i łagodzi odczuwane objawy. Odpowiednie leczenie zdecydowanie poprawia jakość życia pacjentów, zmagających się z alergią na pyłki.
