witamina D

witamina D3 w różnej postaci, w kroplach, tabletkach do ssania, kapsułkach.

299 produktów w tej kategorii

z 20
Orocal D3  Lemon (smak cytrynowy), 30 tabletek

Orocal D3 Lemon (smak cytrynowy), 30 tabletek

od 15,85 zł
do 17,37 zł
Solgar Witamina D3 naturalna 25 µg (1000 IU), 100 kapsułek

Solgar Witamina D3 naturalna 25 µg (1000 IU), 100 kapsułek

od 46,99 zł
do 49,99 zł
Solgar Witamina D3 pastylki do ssania, 100 sztuk

Solgar Witamina D3 pastylki do ssania, 100 sztuk

od 49,99 zł
do 54,95 zł
D-Vitum krople 6 ml

D-Vitum krople 6 ml

od 15,39 zł
do 20,92 zł
D-Vitum 400 j.m. 36 kapsułek typu "twist off"

D-Vitum 400 j.m. 36 kapsułek typu "twist off"

od 13,11 zł
do 14,60 zł
Juvit Baby D3 krople 10 ml

Juvit Baby D3 krople 10 ml

od 10,50 zł
do 15,39 zł
Pharma Nord Bio-witamina D3 D-Pearls 20µg, 40 kapsułek

Pharma Nord Bio-witamina D3 D-Pearls 20µg, 40 kapsułek

od 16,90 zł
do 16,99 zł
S-Immuno 50 kapsułek

S-Immuno 50 kapsułek

od 23,36 zł
do 26,99 zł

Preparaty z witaminą D - leki i suplementy diety

Witamina D, a dokładniej witamina D3 pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego, jest potrzebna do wzrostu i rozwoju kości, a do tego wpływa na pracę mięśni. Niedobór witaminy D prowadzi m.in. do spadku odporności, gęstości kości, zmniejszonego wydzielania insuliny, a także zwiększa ryzyko chorób układu krążenia. Źródłem witaminy D3 może być dieta. Substancja ta znajduje się przede wszystkim w tłustych rybach morskich. W Polsce, spożywanie ryb jest jednak niewystarczające. Trudno jest pokryć zapotrzebowanie na witaminę D jedynie za pomocą pożywienia. Organizm sam potrafi też syntetyzować witaminę D3 w skórze. Aby wytworzyć odpowiednią ilość witaminy D, należałoby regularnie wystawiać odsłoniętą skórę na bezpośrednie działanie słońca. Z uwagi jednak na coraz większą świadomość społeczeństwa na temat szkodliwości promieniowania słonecznego, bezpieczniejszym sposobem pokrycia zapotrzebowania na witaminę D jest jej suplementacja w postaci preparatów doustnych. 

Witamina D dla dzieci i dorosłych

Witamina D dla dzieci to właściwie jedyna substancja, która powinna być podawana już od pierwszych dni życia. Dla noworodków typowa zalecana dawka witaminy D3 to 400 j.m. Preparaty z witaminą D dla dzieci należy stosować niezależnie od sposobu karmienia. Witaminę D3 trzeba podawać zarówno maluchom, które są karmione piersią, jak i dzieciom, które otrzymują mleko modyfikowane. U najmłodszych można sięgnąć po krople z witaminą D dla dzieci lub kapsułki twist-off, które wystarczy przekręcić i wycisnąć bezpośrednio do buzi dziecka lub pokarmu. Witamina D dla dzieci dostępna jest też w formie aerozolu. Szeroki wybór preparatów z witaminą D sprawia, że można dobrać taki środek, który będzie dobrze tolerowany przez dziecko i tym samym – chętnie stosowany.

Witamina D dla dorosłych również dostępna jest w wielu postaciach i dawkach. Standardowo, zaleca się przyjmowanie 800-2000 j.m. witaminy D3 w zależności od masy ciała. Można stosować kapsułki z witaminą D, tabletki, krople lub tabletki do żucia. W przypadku stwierdzenia niedoboru witaminy D należy przyjmować lek z witaminą D i stosować się do zaleconych przez lekarza dawek.

Witamina D3 – w jakich miesiącach warto ją przyjmować?

Witamina D3 w tabletach lub innej formie powinna być przyjmowana przez okres jesienno-zimowy, od października do marca. W tym czasie, synteza skórna witaminy D może być niewystarczająca, aby całkowicie pokryć zapotrzebowanie organizmu na tą substancję. Jeśli w okresie letnim, rzadko wystawiamy skórę, niepokrytą filtrami przeciwsłonecznymi na działanie słońca, zaleca się przyjmowanie preparatów z witaminą D przez cały rok.

Sprawdź również inne witaminy i minerały znajdujące się w naszej ofercie, takie jak witamina B czy witamina C.

KOSZYKOMAT - TWÓJ KOSZYK W NAJLEPSZEJ CENIE
Wybierz koszyk i przejdź do realizacji zamówienia Dodaj produkty do koszyka i wybierz najkorzystniejszą ofertę

Hello!

Twój koszyk jest pusty

Znajdź produkty i zbuduj swój koszyk zakupów. Im więcej potrzebnych Ci produktów dodasz, tym bardziej ekonomiczne będą Twoje zakupy! Załatwisz je szybciej, a my znajdziemy dla Ciebie najtańszy koszyk i najwygodniejsze opcje dostawy.

Bądź Smart i zyskuj!

Tutaj znajdziesz wszystkie informacje i korzyści. Odpowiemy na Twoje pytania i wyjaśnimy jak zrobić szybkie i tanie - mądre zakupy.

zobacz jak zyskać z hellosmart.pl