Higiena w czasie miesiączki
Masmi Organic Care, majtki menstruacyjne, rozmiar XL (110-118 cm), czarne, 1 sztuka
Higiena podczas miesiączki – jak o nią dbać?
Prawidłowa higiena intymna podczas okresu zmniejsza ryzyko pojawienia się infekcji, które rośnie właśnie w okresie menstruacji. Wpływa też korzystnie na samopoczucie i komfort kobiety, przywracając jej uczucie świeżości. Podczas miesiączki należy podmywać się 2 razy dziennie. Można wykorzystać do tego celu płyn do higieny intymnej, który delikatnie oczyści skórę, nie podrażniając jej i nie zaburzając jej bariery naskórkowej.
Dostępne są różne produkty higieniczne podczas okresu. Decydując się na podpaski lub tampony, należy pamiętać o konieczności ich częstej zmiany. Kiedy okres jest bardziej obfity, trzeba zmieniać produkty higieniczne podczas menstruacji co 2-3 godziny. Gdy jest mniej obity można rzadziej, ale długość kontaktu podpaski lub tamponu ze skórą nie powinna przekraczać 8 godzin.
Artykuły higieniczne stosowane podczas miesiączki
Artykuły higieniczne wykorzystywane podczas menstruacji mają postać podpasek, tamponów i wkładek higienicznych. Dobór odpowiedniego rodzaju produktu jest bardzo indywidualny i zależy głównie od preferencji samej kobiety. Podpaski umieszczone są na zewnątrz ciała. Przykleja się je klejącą częścią do bielizny. Podpaska pochłania wydobywającą się wydzielinę. Tej rodzaj artykułów higienicznych wykorzystywanych podczas okresu jest wygodny szczególnie wtedy, gdy kobieta przebywa w domu lub nie jest bardzo aktywna. Dostępne są podpaski o różnej długości i różnej chłonności, dzięki czemu można je zmieniać w zależności od obfitości menstruacji.
Kolejne bardzo popularne artykuły higieniczne stosowane podczas okresu to tampony. Są one cenione głównie przez kobiety aktywne. Tampony są bardzo wygodne w codziennym użytkowaniu. Nie krępują ruchów. Pochłaniają nie tylko wydobywającą się wydzielinę, ale również jej zapach. Są też bardzo dyskretne. Jeśli dobrze zaaplikujemy tampon, możemy mieć pewność że pozostanie on przez cały czas na swoim miejscu.
Artykuły higieniczne wykorzystywane podczas dni, kiedy krwawienie jest już bardzo skąpe to wkładki higieniczne. Są one znacznie cieńsze niż typowe podpaski, ale też mniej chłonne. Kiedy ilość wydzieliny jest mała, wkładki higieniczne są wygodniejsze i bardziej dyskretne w porównaniu z podpaskami. Mogą być one stosowane podczas ostatnich dni menstruacji również przez kobiety, korzystające z tamponów.
