2021-11-02
Jakie są objawy problemów z cholesterolem?
W Polsce, ponad połowa dorosłych kobiet i mężczyzn ma zbyt wysoki cholesterol, a wiele z tych osób nie jest tego świadoma.
Polecane produkty
Wysoki poziom cholesterolu zwiększa ryzyko zmian miażdżycowych, udaru mózgu i zawału serca. Kiedy pojawiają się objawy wysokiego cholesterolu? Jak im zapobiegać?
Spis treści:
- Wysoki cholesterol – objawy
- Wysoki cholesterol – przyczyny
- Jak wykryć wysoki poziom cholesterolu?
- Jak leczyć wysoki cholesterol i jego obawy?
Wysoki cholesterol – objawy
Objawy podwyższonego cholesterolu w początkowej fazie najczęściej są mało zauważalne dla chorych. Kiedy stężenie tego związku we krwi rośnie, pojawiają się zaburzenia gospodarki lipidowej. Nadmiar cholesterolu odkłada się w ścianach tętnic, stopniowo prowadząc do ich zwężenia. Spada wydolność układu krążenia, krew nie może już tak efektywnie przepływać przez węższe naczynia i pojawiają się objawy niedotlenienia narządów wewnętrznych. Zbyt wysoki poziom cholesterolu, zwany hipercholesterolemią, jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia i życia. Dlatego właśnie należy regularnie sprawdzać, czy nas również nie dotyczy podwyższony cholesterol. Objawy wysokiego cholesterolu można zauważyć zwykle dopiero wtedy, gdy doszło już do zmian miażdżycowych i pojawiają się symptomy świadczące o niedokrwieniu. Nie są one specyficzne i bez odpowiednich badań, bardzo trudno jest je powiązać z cholesterolem. Możliwe objawy podwyższonego cholesterolu to m.in. pogorszenie wzroku, spadek koncentracji, zaburzenia libido i ucisk w okolicy klatki piersiowej, nasilający się w trakcie wysiłku. Bóle, drętwienie i mrowienie nóg również mogą występować jako objawy podwyższonego cholesterolu, jeśli doszło do rozwoju miażdżycy w tętnicy kończyn dolnych. Przy niedokrwieniu mózgu mogą się pojawić takie symptomy jak bóle, zawroty głowy, zaburzenia świadomości i problemy z pamięcią. W poważnych przypadkach, za wystąpienie zawału serca lub udaru mózgu odpowiada właśnie wysoki cholesterol. Objawy podwyższonego poziomu tego związku we krwi mogą również obejmować zmiany skórne. U części pacjentów pojawiają się grudki o żółtym zabarwieniu. Wysoki cholesterol może być też przyczyną nadciśnienia tętniczego.
Wysoki cholesterol – przyczyny
Na rozwój objawów wysokiego cholesterolu narażone są bardziej osoby otyłe i cierpiące na nadwagę. Prowadzenie niezdrowego trybu życia, palenie papierosów i unikanie aktywności fizycznej również należy do czynników ryzyka hipercholesterolemii. Stan ten rozwija się częściej u pacjentów, którzy obciążeni są różnymi chorobami przewlekłymi, np. niedoczynnością tarczycy, cukrzycą lub chorobami wątroby. Wpływ na rozwój hiperlipidemii (podwyższonego poziomu lipidów we krwi) mają też czynniki hormonalne. Stosowanie antykoncepcji hormonalnej również oddziałuje niekorzystnie na stężenie lipidów we krwi. Pewne znaczenie mają też predyspozycje genetyczne. Osoby, u których w rodzinie zdarzają się przypadki hipercholesterolemii, są bardziej narażone na jej rozwój. Nie na wszystkie możliwe przyczyny wysokiego poziomu cholesterolu mamy wpływ. Jednak jak widać, objawy podwyższonego cholesterolu częściej pojawiają się u osób, których styl życia sprzyja rozwojowi hiperlipidemii. U osób, które często spożywają alkohol, dochodzi do zaburzenia gospodarki lipidowej w organizmie. Palacze mają niższy poziom „dobrego cholesterolu” (frakcji HDL) w porównaniu z osobami niepalącymi papierosów. U osób z otyłością brzuszną również można zauważyć w badaniach wyższe stężenie cholesterolu i niższe stężenie frakcji HDL. Są to jedne z głównych przyczyn pojawienia się objawów wysokiego cholesterolu, na które mamy wpływ.
Jak wykryć wysoki poziom cholesterolu?
Objawy wysokiego cholesterolu mogą przez wiele lat być niezauważalne dla chorego. Choć stan ten może wydawać się nieuciążliwy dla samego pacjenta, w jego organizmie zachodzą niepokojące i niebezpieczne zmiany. W Polsce, ponad połowa dorosłych kobiet i mężczyzn ma zbyt wysoki cholesterol, a wiele z tych osób nie jest tego świadoma. Z tego właśnie powodu, zaleca się regularne sprawdzanie poziomu lipidów we krwi. Przeprowadza się tzw. lipidogram, za pomocą którego określa się stężenie lipidów: różnych frakcji cholesterolu i trójglicerydów. Oto grupy osób, które powinny wykonać badanie, pozwalające wykryć wysoki poziom cholesterolu: ● mężczyźni powyżej 40-ego roku życia, ● kobiety powyżej 50-ego roku życia lub młodsze, które mają już za sobą menopauzę, ● osoby otyłe, ● pacjenci z cukrzycą, nadciśnieniem tętniczym i innymi chorobami układu krążenia, ● kobiety w ciąży, cierpiące na nadciśnienie lub cukrzycę, ● osoby, u których pojawiły się objawy wysokiego cholesterolu, takie jak wspomniane wyżej żółtawe zgrubienia na skórze, ● pacjenci, u których w rodzinie często występują zaburzenia lipidów.
Jak zapobiegać problemom z cholesterolem?
Wysoki cholesterol objawy, które są już zauważalne przez pacjenta, wymagają pilnej konsultacji z lekarzem i wdrożenia odpowiedniego leczenia. W takiej sytuacji konieczne zazwyczaj jest stosowanie leków na cholesterol, które wielu pacjentów musi systematycznie przyjmować już do końca życia. Aby zmniejszyć ryzyko rozwoju hipercholesterolemii, warto wprowadzić kilka zmian w stylu życia. Ogromne znaczenie w zapobieganiu wysokiemu poziomowi cholesterolu we krwi ma sposób odżywiania się. Istotne jest mniejsze spożycie tłuszczów, które nie przekracza poziomu 25-35% dziennego zapotrzebowania organizmu na energię. Nie mniej ważna jest też ich jakość. Zaleca się ograniczenie tłuszczów nasyconych i jednocześnie spożywanie większej ilości dobrej jakości tłuszczów roślinnych. Należy też zmniejszyć ilość przyjmowanych węglowodanów. Aby nie pojawiły się objawy podwyższonego cholesterolu, warto także zadbać o regularną aktywność fizyczną. Wysiłek, dobrany do indywidualnej kondycji i możliwości skutecznie obniża poziom tzw. „złego cholesterolu” (frakcji LDL). Objawy podwyższonego cholesterolu rzadziej wystąpią również u osób, które nie palą papierosów i nie spożywają alkoholu. Wszystkie te czynniki mają realne odzwierciedlenie w poziomie lipidów w organizmie. Wprowadzając odpowiednie zmiany i modyfikacje trybu życia, można znacząco poprawić profil lipidowy i ograniczyć ryzyko pojawienia się hipercholesterolemii.
Jak leczyć wysoki cholesterol i jego objawy?
Co robić gdy zauważymy objawy podwyższonego cholesterolu? Trzeba koniecznie zgłosić się do lekarza i wykonać zalecane przez niego badania. Zazwyczaj, gdy pojawiają się objawy podwyższonego cholesterolu, konieczne okazuje się stosowanie leków dostępnych na receptę. Jeśli jednak regularnie kontrolujemy poziom cholesterolu i zauważymy, że zaczyna on sięgać górnej granicy, można zacząć przyjmować naturalne preparaty, które obniżają podwyższony poziomu cholesterolu we krwi. W przeprowadzonych badania, udowodniono skuteczność monakoliny, określanej jako naturalna statyna. Dobre efekty uzyskano też podczas stosowania preparatów zawierających bergamotę. Tabletki lub kapsułki z monakoliną obniżają poziom „złego cholesterolu” we krwi i korzystnie wpływają na cały profil lipidowy krwi. Przykładowe preparaty z monakoliną to Profichol Forte, Lipiforma Plus i Cholester. Są one zalecane, gdy poziom cholesterolu jest podwyższony, ale jeszcze nie na tyle, aby konieczne było wprowadzanie leków na receptę. W razie wątpliwości, warto skonsultować się z lekarzem i upewnić czy stosowanie suplementów z monakoliną w konkretnym przypadku może spowodować poprawę stanu zdrowia. Inne substancje, również zalecane w celu utrzymania cholesterolu na właściwym poziomie to kwasy omega-3. Uzupełnienie codziennej diety w te związki pomaga zachować odpowiednie stężenie cholesterolu w organizmie i wpływa pozytywnie na cały układ krążenia. Wysoki cholesterol objawy pojawiają się zazwyczaj dopiero wtedy, gdy jego poziom znacznie przekracza normy i stwarza zagrożenie dla zdrowia pacjenta. Aby temu zapobiegać, warto odpowiednio wcześnie zadbać o zdrowe nawyki i utrzymanie właściwej masy ciała. Zmiany te pozwolą jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem i pomogą uchronić się przed objawami podwyższonego cholesterolu.
