2021-11-02
Domowa apteczka – co warto w niej mieć?
Trzeba dobrze pomyśleć, co mieć w domowej apteczce na tzw. wszelki wypadek, może to być zranienie, oparzenie, ukąszenie, opryszczka. Trzeba działać natychmiast.
Odpowiednio przygotowana apteczka domowa zapewnia poczucie bezpieczeństwa i możliwość uzyskania szybkiej pomocy w sytuacjach nagłych. Co powinna zawierać apteczka domowa i o czym warto pamiętać podczas jej kompletowania? Spis treści:
- Apteczka domowa – dlaczego warto ją mieć?
- Co powinna zawierać apteczka domowa i gdzie ją przechowywać?
- Apteczka domowa – wyposażenie
Apteczka domowa – dlaczego warto ją mieć?
O tym, jak potrzebna jest apteczka domowa, przekonujemy się najczęściej wtedy, gdy któryś z domowników nagle zachoruje lub ulegnie wypadkowi. Zamiast szukać najbliższej apteki, co może być szczególnie utrudnione w porze nocnej, można skorzystać z apteczki domowej, która zawiera podstawowe leki i materiały opatrunkowe. Posiadanie apteczki domowej ma wiele zalet:
- zwiększa bezpieczeństwo wszystkich domowników,
- zapewnia stały dostęp do leków pierwszej potrzeby,
- umożliwia udzielenie szybkiej pomocy w przypadku skaleczenia lub zranienia.
Brak odpowiedniego wyposażenia apteczki domowej może skutkować dużą dawką stresu przy pojawieniu się nagłych problemów zdrowotnych. Zdarzają się one częściej w domach, w których mieszkają dzieci. Drobne rany, otarcia i stłuczenia są dość powszechne wśród maluchów. Warto mieć więc pod ręką podstawowe materiały opatrunkowe, dzięki którym będziemy mogli sprawnie opatrzyć ranę i zmniejszyć dyskomfort u dziecka. Mając do dyspozycji dobrze wyposażoną apteczkę domową możemy szybko poradzić sobie z bólem, problemami żołądkowymi i wieloma innymi przypadłościami.
Co powinna zawierać apteczka domowa i gdzie ją przechowywać?
Apteczka domowa powinna zawierać najpotrzebniejsze leki, które działają na objawy najczęstszych przypadłości. Nie powinno w niej zabraknąć również podstawowych materiałów opatrunkowych, na wypadek drobnych zranień. Ważnym elementem apteczki domowej jest też termometr i ciśnieniomierz. Zawartość apteczki domowej najlepiej jest komponować biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby domowników. Będzie ona zawierać inne produkty w domu, w którym przebywają dzieci i inne, gdy domownikami są jedynie osoby dorosłe. Apteczka domowa powinna być przechowywana w chłodnym i suchym miejscu. Łazienka nie jest najlepszym wyborem, ze względu na panującą w niej wyższą wilgotność i temperaturę. Nie należy jej również trzymać w pobliżu piekarnika. Miejsce w którym przetrzymujemy apteczkę domową powinno być niedostępne dla dzieci. Posiadając apteczkę domową trzeba pamiętać o regularnym sprawdzaniu jej zawartości. Warto systematycznie (nie rzadziej niż raz w roku) monitorować daty ważności przechowywanych leków. W razie ich upłynięcia, preparaty te należy oddać do utylizacji i zastąpić nowymi. Apteczka domowa powinna zawierać leki w oryginalnych opakowaniach, wraz z dołączoną ulotką. Dzięki temu pacjent będzie miał zawsze dostęp do niezbędnych informacji na temat dawkowania, wskazań czy chociażby środków ostrożności. Pamięć bywa ulotna i po kilku miesiącach może być nam trudno przypomnieć sobie potrzebne informacje na temat danego preparatu. Przechowywanie leków wraz z ulotkami zapewnia stały dostęp do potrzebnych informacji.
Apteczka domowa – wyposażenie
Co powinna zawierać apteczka domowa? Najprościej można powiedzieć, że preparaty, które dostosowane są do stanu zdrowia i ewentualnych potrzeb wszystkich domowników. U pacjentów przewlekle chorych, w apteczce domowej nie powinno zabraknąć również niewielkiego zapasu leków przyjmowanych stale. Zapewni to bezpieczną i nieprzerwaną terapię na wypadek, gdyby chory zapomniał udać się do lekarza po receptę na kolejne opakowania leku. Oto, co jeszcze warto przechowywać w apteczce domowej:
- leki dostępne bez recepty na najpowszechniejsze schorzenia i dolegliwości,
- miejscowe preparaty na najczęstsze problemy skórne,
- materiały opatrunkowe do zaopatrzenia ran,
- środki do dezynfekcji,
- sprzęt medyczny – np. termometr, ciśnieniomierz, inhalator.
Leki w apteczce domowej
W skład apteczki domowej powinny wchodzić przede wszystkim leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Ból różnego rodzaju dotyka każdego z nas, a posiadanie pod ręką preparatu na jego uśmierzenie pomoże szybko zareagować i złagodzić dolegliwości już na początkowym etapie. W zależności od wieku i preferencji domowników, przechowywane preparaty przeciwbólowe mogą mieć różną postać. Osoby dorosłe najczęściej sięgają po tabletki lub kapsułki. W przypadku dzieci, najbezpieczniejszą formą są syropy i zawiesiny. Apteczka domowa powinna również zawierać preparaty na biegunkę, łącznie ze środkami nawadniającymi – elektrolitami. Biegunka może przytrafić się w najmniej oczekiwanych momentach. Szybkie zastosowanie elektrolitów i leków przeciwbiegunkowych uchroni przed odwodnieniem organizmu i pomoże poczuć się lepiej. Kolejnym elementem apteczki domowej są preparaty łagodzące objawy grypy i przeziębienia. Podczas zachorowania, pacjenci najczęściej nie mają siły, ani ochoty na szukanie w aptekach leków uśmierzających dokuczliwe dolegliwości. Warto więc przechowywać te lekarstwa w apteczce domowej i użyć w razie potrzeby. W apteczce często przetrzymywane są również środki na problemy gastryczne. Są one pomocne przede wszystkim wśród tych pacjentów, którzy od czasu do czasu skarżą się na zaparcia, wzdęcia, zgagę lub niestrawność. W takich przypadkach warto mieć choć niewielki zapas leków, pomagających zmniejszyć te objawy. Chorzy, którym zdarzają się problemy z zasypianiem lub częstymi przebudzeniami w nocy, mogą również zaopatrzyć się w preparaty uspokajające i nasenne dostępne bez recepty. Apteczka domowa może zawierać także preparaty do stosowania miejscowego, w formie np. maści lub kremu. Żel na obrzęki przydaje się zarówno wśród dzieci, jak i u dorosłych. Maść przeciwbólowa może być pomocna dla osób starszych, którym doskwierają bóle mięśniowo-stawowe. W okresie letnim, często przydaje się również żel na ukąszenia owadów, który także warto mieć w apteczce domowej. Wyposażenie może obejmować też maść łagodzącą, która jest szczególnie pomocna w przypadku małych dzieci, choć może być używana również przez starszych domowników. Maść na bazie oleju lnianego lub dekspantenolu jest wskazana przy oparzeniach, odparzeniach, nadmiernej suchości skóry i wielu innych dolegliwościach skórnych.
Apteczka domowa – materiały opatrunkowe
Apteczka domowa powinna zawierać również materiały opatrunkowe. Skaleczenia i zranienia przydarzają się w każdym wieku, choć najczęściej dotyczą dzieci. Warto więc zawsze mieć w zapasie kilka plastrów w różnych rozmiarach. Osobom, ze skłonnością do powstawania pęcherzy i odcisków na stopach, przydać się mogą też specjalne plastry na pęcherze lub odciski, które przyniosą szybką ulgę i zmniejszą odczuwany ból. Niezbędnym elementem apteczki domowej jest też środek odkażający do dezynfekcji ran. Preparat ten ma określony okres przydatności do użycia, dlatego warto na opakowaniu zapisać sobie datę jego otwarcia. W apteczce domowej niezbędne są też takie materiały opatrunkowe jak bandaże i opaski elastyczne. Warto zaopatrzyć się również w kilka sztuk kompresów jałowych. Przydatnym elementem apteczki domowej są także ampułki z solą fizjologiczną.
Apteczka domowa – akcesoria medyczne
Apteczka domowa to nie tylko leki i materiały opatrunkowe, ale również niezbędny sprzęt medyczny. Termometr to jeden z akcesoriów, który należy do podstawowego wyposażenia apteczki domowej. Pomaga monitorować stan zdrowia chorego i podjąć decyzję o podaniu środka przeciwgorączkowego. Ważnym elementem jest też ciśnieniomierz, pozwalający regularnie, w warunkach domowych, kontrolować ciśnienie tętnicze krwi. W niektórych domach przydaje się również inhalator. Apteczka domowa najlepiej spełnia swoje zadanie, jeśli jej zawartość jest przygotowana indywidualnie, z myślą o potrzebach, wieku i stanie zdrowia każdego z domowników. Pozwoli uzyskać szybką pomoc w przypadku nagłego bólu, skaleczenia i wielu innych przypadłości.
